Cosa portarsi in viaggio? La lista di tutto quello che serve mettere nello zaino

Cosa portarsi in viaggio? La lista di tutto quello che serve mettere nello zaino

Β 

Cosa portarsi in viaggio?

Non hai ancora una lista delle cose da mettere nello zaino prima di partire?

***ECCO QUA L’ELENCO DELLE COSE DA PORTARSI IN VIAGGIO***

(valida per i viaggi al caldo che non superano le 3 settimane, ne farΓ² una a breve anche per i posti freddi, ma fondamentalmente tolti i vestiti termici e pesanti le cose si ripetono πŸ˜‰ )

DOCUMENTI PERSONALI

– passaporto
– patente ( se serve )
– assicurazione medica
– FOTOCOPIE di tutti i documenti di viaggio
– biglietti di viaggio
– stampa del programma di viaggio

SOLDI

– carte di credito e bancomat
– contanti
– cambio valuta
– PIN delle varie carte

IGIENE

– spazzolino e dentifricio
– filo interdentale
– collutorio
– sapone
– bagnoschiuma
– shampoo e balsamo
– phon
– spazzola e pettine
– asciugamano, accapattoio in microfibra
– crema solare prottetiva
– bastoncini per le orecchie
– deodorante
– forbicine e limetta per le unghie
– fazzoletti
– burrocacao

Per le donne:

– struccante
– accessori depilazione
– assorbenti
– kit trucco ( per le piΓΉ chic πŸ˜‰ )

Per i maschi:

– rasoio
– schiuma barba
– dopobarba

ABBIGLIAMENTO

– abbigliamento estivo ma con aggiunte per il calo di temperatura
( Β magliette a maniche corte e lunghe , canotte , pantaloni lunghi e pantaloncini, maglia termica se serve).
– una felpa
– giacca antivento / impermeabile
– pantalone da trekking
– tuta da ginnastica o pigiama
– calze da trekking
– intimo e calzini per il viaggio
– costume da bagno
– cappellino per il sole
– sacco lenzuolo
– occhiali da sole
– infradito
– sandali
– scarpe trekking
– zainetto per il trekking
– sacco in plastica per la biancheria sporca

GIUSTO UN PO’ DI TECNOLOGIA

– macchina foto e accessori ( borsa, memory card, caricabatteria, cavalletto, flash, obiettivi, ecc )
– notebook e accessori
– prese multistandard
– cellulare e accessori ( sim, caricabatterie, custodia, cuffie )
– lettore mp3

UTILI / VARIE

– cinta porta soldi e documenti (o marsupio interno)
– pila/ frontale
– salviettine umidificate, fazzoletti di carta.
– mascherina per gli occhi, tappi per le orecchie
– phon
– 1 lucchetto
– penne e piccolo quaderno per appunti;
– ombrello piccolo (sempre utile)
– copri-zaino impermeabile
– guida di viaggio

MEDICINALI

Per affrontare tempestivamente piccole emergenze sanitarie Γ¨ consigliabile portare con se’ farmaci:
– contro il mal di viaggio
– contro il dolore ( analgesici – Moment/Oki ) e la febbre ( antipiretici – Aspirina/Tachipirina )
– contro il vomito
– contro le coliche ( antispastici – Buscopan )
– un antinfiammatorio ( Aulin )
– un antibiotico ad ampio spettro ( Augmentin, Ciproxin, ecc )
– un antidiarroico ( Imodium)
– un antibiotico intestinale ( Normix, Ciproxin )
– un collirio
– materiali per medicazioni, termometro
– pomate per punture d’insetto
Per i viaggi tropicali:
– creme solare con elevato potere protettivo
– antimalarici
– repellenti efficaci contro gli insetti
– sali minerali

A questo link potete leggere di piΓΉ sulle medicine da portarsi in viaggio, spiegate da un medico.

Mi sembra che ci sia tutto… e se manca qualcosa, lo si compra! Bon voyage!!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sara pubblicato